Zum Gesundheitsprogramm des Bad Lauterberger Kur- und Touristikbetriebes zählen die tägliche Frühgymnastik, Yoga und Rückentraining im Sitzen. Die morgendliche Frühgymnastik in der Gruppe wird den Gäste- bzw. Kurkarteninhabern montags bis freitags jeweils ab 9.30 Uhr in der Gymnastikhalle am Haus des Gastes (Gesundheits-Oase) kostenlos geboten. Für das um 10.15 Uhr unter der Leitung von Ina Preuß durchgeführte Yogatraining (montags, mittwochs und donnerstags, ebenfalls in der Gymnastikhalle) wird ein geringer Kostenbeitrag erhoben. Dienstags vormittags (ab 10.15 Uhr) freut sich Ina Preuß auf Teilnehmerinnen und Teilnehmer an der Hocker-Gymnastik (Rücktraining im Sitzen) in der Gesundheits-Oase am Haus des Gastes (Trainingsraum im Obergeschoss).